26 Ağustos 2014 Salı
Nasıl Futbolcu Olunur
Türkiye gibi bir futbol ülkesinde herkes futbolcu olmak ister.Şimdi doğru yerdesiniz.Adım adım nasıl olunur anlatacam.
ÇALIŞMA
Bir futbolcu olmayı bırak her hangi bir spor dalında ilerlemek için bireysel anlamda kendini geliştireceksin.İlk olarak
vücudunu kondisyon anlamında geliştireceksin.Kondisyon nasıl geliştirir diyorsanız bir KONDISYON NASIL GELİŞTİRIR
yazımızı okuyun.Tabi sonra iyi top kontrolun olacak.Top kontrolünü gerekirse e top sektirerek duvar pası yaparak geliştirebilirsin.Her zaman oyuna konsantre olacaksın bu çok önemli.Eğer kaleci olmak istiyorsan boyunun uzun olması ve vücudunun esnek olması gerekir.
Her gün bir yeri kale olarak şeçerek iyice şut çalişmalısın.En az haftada en az bir kere maç izlemelisin.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder